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あうあう

Author:あうあう
山登りのトレーニングで
始めた自転車でしたが
すっかりハマりました。

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トレーナー 8
大阪に台風が接近してますなあ。
外はずっと雨が降ってますなあ。
明日の朝はどうなってることやら。
電車動いてるかなあ。

てなわけで、本日も室内でトレーニング。
いまいちモチベーションもあがらず15km走って終了。
トレーニングにもならんなあ。

さっさとシャワー浴びてさっさと寝るに限るっす。

走行距離     15.32km
走行時間     0:39 
平均速度     23.5km/h
平均ケイデンス  95rpm
消費カロリー   437
最大心拍数    160
平均心拍数    137
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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

自転車(トレーニング) | 22:29:01 | トラックバック(0) | コメント(0)
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まとめ

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