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あうあう

Author:あうあう
山登りのトレーニングで
始めた自転車でしたが
すっかりハマりました。

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十三峠 8
今日は久しぶりに会社から帰ってから外を走りました。
1ヶ月以上ぶりの夜の十三峠です。

今夜の十三峠はクルマの量がいつもの2倍増しでした。
次から次とクルマが来て怖かったです。
なんでかと考えると今日は流星群のピークなんですねえ。
みんな星と夜景の見物の人たちでした。

坂登るのはやっぱり疲れますわああ。
いくらヒーヒー言いながら走っても思うようにタイムは縮みません。
ビンディングペダル効果を期待したのですが40秒ほど短縮できただけでした。
でもなんか、これはっ!て感触をつかんだので次回に試してみよう♪
気のせいかもしれませんが・・・

走行距離     13.52km
走行時間     0:55 
平均速度     14.6km/h
平均ケイデンス  60rpm
消費カロリー   603
最大心拍数    183
平均心拍数    140
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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

自転車(トレーニング) | 22:59:16 | トラックバック(0) | コメント(0)
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まとめ

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