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あうあう

Author:あうあう
山登りのトレーニングで
始めた自転車でしたが
すっかりハマりました。

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トレーナー 11
久しぶりにトレーナーです。
ホコリかぶってました。

負荷をかけることもなく
ケイデンス95くらいで
心拍120くらいでもくもくと。

まったりトレーニングなのに
40分で根を上げた。

消費カロリー 336
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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

自転車(トレーニング) | 23:42:51 | トラックバック(0) | コメント(0)
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