2010-10-17 Sun

今日はショップの走行会でした。
山チームに混ぜてもらって箕面方面へ。

箕面に登るのは自転車では初めてです。
箕面といえばサルのイメージしかないですが・・・
しかし、麓に近づくにつれどこからともなく
自転車乗ってる人がいっぱいあらわれてきました。
ここは自転車の聖地ですか？

箕面駅の近くのコンビニで休憩してから
登っていきます。
適度な斜度のワインディングが続きます。
箕面の滝の駐車場を通り過ぎてまだ奥へ。
サルの姿は見ませんでした。
高山公民館ってところで休憩。
この辺は秋の里山って感じで気持ちの良いところ。

その後は妙見山を目指します。
一度山を下り国道423号を横断。
あとは妙見山の駐車場まで登っていくだけ。
頂上の売店でまんじゅうを買って食べました。
疲れたときは甘いものがおいしいです。

帰りは来た道を戻りました。
下ってるとき大型観光バスが普通に曲がれなくて
カーブで反対車線に半分飛び出していて
あぶないですわ。

いつもの川コースより変化があって楽しかったです。

走行距離　　　 　114.49ｋｍ
走行時間　　　　 4：52　
行動時間　　　　 9：03
平均速度　　　　 23.50ｋｍ/ｈ
平均ケイデンス　 63ｒｐｍ

今日は朝バタバタしてるうちに心拍用バンドも
サングラスも忘れました。