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あうあう

Author:あうあう
山登りのトレーニングで
始めた自転車でしたが
すっかりハマりました。

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水越峠右回り
今日はそんなに寒くもなく走っていても快適でした。
久しぶりに南方向に自転車を走らせた。

とりあえず、4か月ぶりに十三峠を登ります。
途中で工事していて、3mほど自転車を担いで歩く。
新車効果があるかと期待しましたが
体力減退効果の方が上回ってしまってますわ。
よれよれになって十三峠の駐車場に到着。
タイムは多少縮んだものの目標まではまだまだ遠いです~

途中でドリンク買おうと思ってたのでボトルは空です。
フラワーロードの自販機まで行こうと奈良側に下る。
しかし、唯一の自販機が販売停止中ではないですか!
「水分をくれ~」と苦しみながら王寺方面に下る。
坂の途中にあった自販機で水分にありつけたので復活。

201012231302000_convert_20101223214743.jpg
販売停止中なり(;◇;)

王寺の街からどんどん南下し。
名柄の交差点から水越峠に登る。
もう疲れたのでこちらはだらだらと登っていく。
大阪側にくだり、上河内を抜けてグリーンロードに出る。
道の駅「近つ飛鳥の里太子」で少し休憩し自宅に戻る。

今日は睡眠不足で走ってると眠たかったですわあ。

走行距離     74.65km
走行時間     3:34 
行動時間     4:12
平均速度     20.9km/h
平均ケイデンス  71rpm
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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

自転車(トレーニング) | 21:49:35 | トラックバック(0) | コメント(0)
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