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あうあう

Author:あうあう
山登りのトレーニングで
始めた自転車でしたが
すっかりハマりました。

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箕面とか五月山とか
今日は今年最後のショップの走行会でした。
もう朝が寒すぎです。
さすがにお店に集合した人も少なかったです。

てなわけで今週も箕面方面へ。
高山公民館まで上がって解散。
僕は止々呂美から五月山に抜けて帰るチームに混ぜてもらいます。
高山からの下りも寒い寒い。
止々呂美からは道も狭くなり登りが続きます。

ゴルフ場を過ぎると今度は急な下りが続きます。
途中の展望ポイントでしばし休憩。
市街地に降りてから猪名川沿いを南下し2号線へ。
このあたりから寒気の雲がどんどん入ってきて雨になりました。

ショップに戻り、しばし雨宿りしてから自宅に帰りました。
今回も初めてのコースでした。
やはり箕面周辺はいろいろコースがあって楽しいですねえ。

走行距離     105.15km
走行時間     4:31 
行動時間     6:55
平均速度     23.3km/h
平均ケイデンス  84rpm

平均気温 4.8度でした。 さむい~
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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

自転車(トレーニング) | 23:03:11 | トラックバック(0) | コメント(0)
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