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あうあう

Author:あうあう
山登りのトレーニングで
始めた自転車でしたが
すっかりハマりました。

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寒い~
ショップの走行会でした。
朝は氷点下・・・
路肩の水たまりは凍ってました。

家出たとたんの下り坂がほんまにつらし。
身体も凍ります。

さて、ショップに行ってみるとさすがに参加者すくなし。
店長含め今日は4名でした。

箕面は凍ってそうなので、淀川に出発。
追い風でらくらく進んでいく。
折り返し地点まで走ったところで離団。

今日は木津川の方からぐるっと一周しよう。
そのまま淀川沿いを走っていき、八幡から木津川へ。

201101160946001_convert_20110116180539.jpg
流れ橋

自転車道の終点「泉大橋」まで走って国道163号に出る。
ここから西行きは向かい風。
ぜんぜんスピード出ません。
清滝峠越えて旧外環で12時すぎには自宅に戻りました。

寒かったです。


走行距離     107.03km
走行時間     4:30 
行動時間     5:26
平均速度     23.7km/h
平均ケイデンス  81rpm
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テーマ:自転車 - ジャンル:趣味・実用

自転車(トレーニング) | 18:12:53 | トラックバック(0) | コメント(0)
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